수강요금 : 15,700원
몸의 중심(코어)를 바로 세워 신체 각 부위를 자유롭고 안전하게 활용할 수 있도록 도움을 주는 요가로 호흡과 코어동작을 통해 삶의 전반에 활용 가능한 프로그램입니다. 소도구를 이용하는 것이 특징으로 여성들이 대부분 가지고 있는 허리통증, 목 등의 불편함이 있는 것을 소도구(밴드, 볼, 덤벨)를 이용하여 건강한 몸과 예쁜 라인의 몸매, 적당한 근육을 유지할 수 있도록 도움을 주는 것이 포인트입니다.
등록된 내용이 없습니다.
※ 장애인/국가유공자/경로 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
위 내용으로 수강신청 하시겠습니까?
취소 확인