프로그램
수강신청 안내
- 토요일 핀수영 강습 이용 전 확인사항
· 토요일 08시 핀수영 강습은 아쿠아로빅 강습과 함께 진행되어 강습 중 음악 소리가 나오니 수강 전 반드시 확인해 주시기 바랍니다. - 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
- 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 200%가산됩니다.
- 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
- 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
- 문의는 031-560-1451 입니다.
강좌 정보
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 다이어트요가21/화목(4월폐강) 주2회(청소년)
- 시간
- 매주 화목(21:10~22:00)
- 센터
- 별내커뮤니티센터
- 정원
- 23명
- 등록 가능 인원
-
잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 0 0 - 수강료
- 청소년 1개월 31,400원
수강요금 : 31,400원
- 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
- 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)
강좌 상세정보
| 강좌소개 | 기존의 부드러운 스트레칭과 명상요가의 개념에서 벗어나 의식적인 호흡과 다이나믹한 몸의 움직임을 물 흐르듯이 연결시켜 근력과 유연성과 균형 다이어트에 중심을 둔 요가입니다. 이 요가는 몸의 자세 마음가집 호흡이 서로 연계되어 신폐지구력, 근지구력, 유연성 등 신체의 많은 기능들을 향상시키며 자세를 바르게 교정시켜주고 날씬한 몸매와 몸의 균형을 조화롭게 만들어 줍니다. 운동을 즐기는 사람들이 가장 좋아하는 파워요가입니다. |
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| 강좌세부내용 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 개인준비물 | 편한복장 |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |