방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 37,500원
강좌소개 | 따라하기 쉬운 자세 에서부터 강도 높은 자세까지의 다양한 요가자세와 호흡법을 명상과 함께 배워 나감으로써 몸의 활력과 마음의 안정을 도모 하고자 함. |
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강좌세부내용 | 월-도구테라피&힐링요가 수- 아쉬탕가요가/ 빈야사요가 금-소도구필라테스요가 |
개인준비물 | 편한복장 |
재료비 | 없음 |
교재 | 없음 |
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