방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 58,000원
강좌소개 | SNPE는(Self Nature Posture Exercise)의 준말로 '자기 스스로 하는 인간 본연의 자세회복 운동'입니다. 잘못된 자세유지와 생활습관은 척추의 변위와 근육의 불균형을 초래하여 원인모를 통증에 고통받게 됩니다. 이런 증상을 예방하고 개선하기 위해 만들어진 운동입니다. 치아교정의 원리를 응용해 SNPE 체형교정 벨트와 SNPE 척추교정도구를 이용하여 변형된 골반과 척추를 바로잡고 목과 어깨, 허리통증을 예방하는 신개념 자연치유운동입니다. |
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강좌세부내용 | - 1주차 : 이론설명 및 SNPE 소개 : SNPE운동이란? - 2주차 : 목디스크 바르게 알기 - 3주차 : 허리디스크 바르게 알기 - 4주차 : SNPE 족궁기 체험 |
개인준비물 | 편한 운동복 |
재료비 | 웨이브베개(ABS) X 다나손(ABS): 69,000원, 바른자세벨트 캐리백(2.0) X 골반밴드 투웨이 프로 벨크로형: 65,000원 |
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