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수강신청


수강신청 안내

  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 50%가산됩니다.
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
  • 문의는 031-560-1331~2 입니다.

강좌 정보

강좌 사진 마감되었습니다.
접수방식
선착순
강좌명
10/B 파워줌바댄스(성인) 건강강좌 주2회(성인)
시간
매주 화목(10:00~10:50)
센터
와부체육문화센터
정원
40명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
15명 16명
수강료
성인(만20세~100세) 1개월 37,500원

수강요금 : 37,500

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 50%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
라틴댄스에서 영감을 받은 댄스 휘트니스 프로그램으로 라틴 및 국제음악과 댄스동작을 통합하는 역동적이고 즐거운 휘트니스 프로그램입니다.
에어로빅/휘트니스 접근법을 사용하여 몸매를 만드는 빠른 리듬과 느린 리듬을 결합하여 카디오     운동과 근육 운동의 장점을 독특하게 혼합한 트레이닝입니다. 
뛰어난 동적 높은 칼로리 소비, 체중감소 등 완벽한 몸매 관리를 최대화 합니다.
강좌세부내용
- 워밍업 : 운동간 부상방지 등을 목적으로 8~10분정도 워밍업 실시
- 라틴음악과 함께 여러가지 댄스스텝으로(메렝게,살사, 쿰비아, 레게톤, 소카, 플라멩고, 탱고,      밸리댄스, 메브라디다, 쌈바 등) 구성된 안무 실시
개인준비물
실내화, 운동복
재료비
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교재
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기타
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