프로그램
수강신청 안내
- 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
- 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다
- 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
- 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
- 문의는 031-560-1401 입니다.
강좌 정보
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 라인댄스 D(고급) 라인댄스D(고급)
- 시간
- 매주 화목(10:00~10:50)
- 센터
- 호평체육문화센터
- 정원
- 35명
- 등록 가능 인원
-
잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 0 0 - 수강료
- 성인 1개월 37,500원
수강요금 : 37,500원
- 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
- 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)
강좌 상세정보
| 강좌소개 | 지도강사: 김미경 라인댄스는 앞줄과 옆줄의 라인을 만들어 파트너 없이 혼자서 방향을 전환하며 한 음악에 같은 동작을 여러번 반복해서 추는 춤입니다. 다양한 장르의 안무를 접목시켜 팝 음악에 맞추어 남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있고, 리듬감 형성 및 만보걷기 효과가 있어 유산소운동과 하체근력을 키워 낙상예방과 치매 예방에도 탁월합니다. 춤을 추는 동안 공감대가 형성되어 친밀감이 높아져 협동심과 사회성도 길러지고 즐거움과 행복감을 공유함으로서 자신을 더 사랑하고 새로운 에너지를 얻어 삶의 질을 높이고자 합니다. |
|---|---|
| 강좌세부내용 | 1주차 - 오리엔테이션, 워밍업, 1번 구분동작배우기, 스트레칭 2주차 - 워밍업, 1번 구분동작 복습, 1번 동작 연결해서 배우기, 스트레칭 3주차 - 워밍업, 1번 연결해서 복습 후 2번 구분동작 배우기, 스트레칭 4주차 - 워밍업, 2번 구분동작복습 후 2번 동작 연결해서 배우기, 스트레칭 5주차 - 워밍업, 2번 동작 연결해서 복습, 스트레칭 6주차 - 워밍업, 2번 동작 연결해서 복습 후 3번 구분동작 배우기, 스트레칭 7주차 - 워밍업, 3번 구분동작 복습 후 3번동작 연결해서 배우기, 스트레칭 8주차 - 워밍업,3번 동작 연결해서 복습 후 4번 구분동작 배우기, 스트레칭 9주차 - 워밍업, 4번 구분동작 복습 후 4번 연결해서 배우기, 스트레칭 10주차 - 워밍업, 4번 연결해서 복습 후 5번 구분동작 배우기, 스트레칭 11주차 - 워밍업, 5번 구분동작 복습 후 5번동작 연결해서 배우기 ,스트레칭 12주차 - 워밍업, 총복습, 스트레칭 |
| 개인준비물 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |