프로그램
수강신청 안내
- 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
- 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다
- 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
- 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
- 문의는 031-560-1401 입니다.
강좌 정보
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 트로트 라인댄스B 트로트라인댄스B(12시)
- 시간
- 매주 월수금(12:00~12:50)
- 센터
- 호평체육문화센터
- 정원
- 35명
- 등록 가능 인원
-
잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 0 0 - 수강료
- 성인 1개월 45,900원
수강요금 : 45,900원
- 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
- 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)
강좌 상세정보
| 강좌소개 | 지도강사: 김미경 트로트 라인댄스는 트로트 음악에 맞추어 추는 댄스로 일정한 안무를 벽을 바꾸어가며 추는 방식으로 라인댄스와 줌바댄스를 보완하여 유산소운동과 근력운동을 접목시켜 정서적 공감대와 신체적, 정서적, 인지적 특성을 고려하여 몸과 마음의 균형, 다양한 작품을 통해 흥을 유발해서 동기부여와 자신감을 향상시켜 건강증진에 도움이 되게하고 삶의 질을 높여 행복한 에너지를 공유하고자 합니다. |
|---|---|
| 강좌세부내용 | 1주차 - 오리엔테이션, 워밍업, 1번 구분동작배우기, 스트레칭 2주차 - 워밍업, 1번 구분동작 복습, 1번 동작 연결해서 배우기, 스트레칭 3주차 - 워밍업, 1번 연결해서 복습 후 2번 구분동작 배우기, 스트레칭 4주차 - 워밍업, 2번 구분동작복습 후 2번 동작 연결해서 배우기, 스트레칭 5주차 - 워밍업, 2번 동작 연결해서 복습, 스트레칭 6주차 - 워밍업, 2번 동작 연결해서 복습 후 3번 구분동작 배우기, 스트레칭 7주차 - 워밍업, 3번 구분동작 복습 후 3번동작 연결해서 배우기, 스트레칭 8주차 - 워밍업,3번 동작 연결해서 복습 후 4번 구분동작 배우기, 스트레칭 9주차 - 워밍업, 4번 구분동작 복습 후 4번 연결해서 배우기, 스트레칭 10주차 - 워밍업, 4번 연결해서 복습 후 5번 구분동작 배우기, 스트레칭 11주차 - 워밍업, 5번 구분동작 복습 후 5번동작 연결해서 배우기 ,스트레칭 12주차 - 워밍업, 총복습, 스트레칭 |
| 개인준비물 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |