방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 51,400원
강좌소개 | 지도강사: 최윤정 누구나 쉽게 따라 할수있으며 세세한동작 하나하나보다는즐겁게 즐기며 신체단련뿐아니라 즐겁게 재미를 느끼면서 몸을 마음껏 움직여서 단련과스트레스해소에 좋은운동이며 하체와 힙 등 코어근육이적절하게 발달되고 활발한 움직임으로 체중감량에도 도움이 됩니다. |
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강좌세부내용 | * 워밍업 * 기본 동작 * 본 운동 * 쿨다운(스트레칭) |
개인준비물 | * 편안한복장, 댄스화 |
재료비 | 없음 |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |