프로그램
수강신청 안내
- 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
- 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다
- 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
- 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
- 문의는 031-560-1401 입니다.
강좌 정보
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 11/A TRX (전신저항운동) 월수 11시
- 시간
- 매주 월수(11:00~11:50)
- 센터
- 호평체육문화센터
- 정원
- 12명
- 등록 가능 인원
-
잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 3명 0 - 수강료
- 성인/청소년 1개월 120,000원
수강요금 : 120,000원
- 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
- 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)
강좌 상세정보
| 강좌소개 | * 강습장소: 백봉멀티스포츠센터 2층 TRX(Totally body, Resistance Exercise : 전신 저항 운동) / 장소: 백봉멀티스포츠센터 자신의 체중을 이용해 줄에 매달려 운동하는 전신 저항 운동으로 코어 근육에 강한 자극을 줘 유연성 및 균형감각을 키우는데 효과적인 운동이다. 체중 감소는 물론 보디 라인을 아름답게 만들어주어 많은 여자 연예인들이 몸매 교정을 위해 선호하는 운동법이다. |
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| 강좌세부내용 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 개인준비물 | 운동복,실내운동화 등 |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |