방문 | 인터넷 |
---|---|
0 | 0 |
수강요금 : 120,000원
강좌소개 | * 강습장소: 백봉멀티스포츠센터 2층 TRX(Totally body, Resistance Exercise : 전신 저항 운동) / 장소: 백봉멀티스포츠센터 자신의 체중을 이용해 줄에 매달려 운동하는 전신 저항 운동으로 코어 근육에 강한 자극을 줘 유연성 및 균형감각을 키우는데 효과적인 운동이다. 체중 감소는 물론 보디 라인을 아름답게 만들어주어 많은 여자 연예인들이 몸매 교정을 위해 선호하는 운동법이다. |
---|---|
강좌세부내용 | 등록된 내용이 없습니다. |
개인준비물 | 운동복,실내운동화 등 |
재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |