방문 | 인터넷 |
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7명 | 1명 |
수강요금 : 37,500원
강좌소개 | 근력강화필라테스 |
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강좌세부내용 | 부위별로 강도 높은 근력운동으로 몸의 불균형을 잡아주고, 복부,엉덩이,고관절,척추,허벅지 강화운동 및 각종 소도구를 이용한 부위별 근력운동 입니다. 문의) 안내데스크 - 건강강좌 담당(이창숙 강사) |
개인준비물 | 운동복, 탄력밴드 |
재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |