프로그램
수강신청 안내
- 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
- 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다.
- 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
- 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다..
- 문의는 031-560-1301 입니다.
강좌 정보
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 21/B(화목) 벨리댄스 댄스주2회(청소년)
- 시간
- 매주 화목(21:00~21:50)
- 센터
- 남양주체육문화센터
- 정원
- 20명
- 등록 가능 인원
-
잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 0 1명 - 수강료
- 청소년 1개월 31,400원
수강요금 : 31,400원
- 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
- 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)
강좌 상세정보
| 강좌소개 | 코어근육과 복부, 골반부위의 움직임 위주로 동작이 이루어지며 칼로리소모가 많고 동시에 유연성도 함양시킬수 있는 여성에게 매우 적합한 댄스이자 운동이다. 벨리댄스를 통하여 여성미를 극대화하고 건강과 S라인 몸매도 만들어보자. |
|---|---|
| 강좌세부내용 | 1. 간단한스트레칭 동작으로 몸풀기 2. 베이직 기초동작을 배우고 연습 3. 3~4 개의 동작으로 콤비를 짜서 연습 4. 15분정도 작품진도 P.S::수강생 수준에 따라 한달에 한작품내지 두달에 한작품 완성. |
| 개인준비물 | 간단한 운동복, 실내전용 운동화 |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |