방문 | 인터넷 |
---|---|
0 | 0 |
수강요금 : 51,400원
강좌소개 | 복싱과 융합된 새로운 운동으로 최근 주목받고있는 강좌입니다. 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 고강도 운동으로 활동량이 많습니다. |
---|---|
강좌세부내용 | 신나는 음악에맞줘 댄스에 입문할수있는 수업은물론 전신의 지방층을 서서히줄여,우리의몸의 근육의 70%가 하반신에몰려있으므로 근육운동의 기본은 허벅지 운동이돼야하고 동시에 복근운동까지할수있는 다이어트댄스 강좌입니다. 문의) 안내데스크 - 건강강좌 담당(김명선 강사) |
개인준비물 | 운동복, 운동화, 수건 |
재료비 | - |
교재 | - |
기타 | GX룸 |