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건강강좌


에어로빅 & 댄스

건강강좌 등록인원 50% 폐강 될 수 있음

에어로빅&댄스 : 프로그램명, 시간, 정원, 대상, 수강료(원), 비고로 구성된 표
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
06/C 에어로빅 06:00~06:50 월~금 40 성인/
청소년
성   인 : 51,400
청소년 : 44,400
개인 실내화
운동복
19/C 에어로빅B 19:00~19:50 월~금 40
09/A 다이어트댄스 09:00~09:50 월,수,금 35 성   인 : 45,900
청소년 : 37,500
10/C 다이어트댄스B 10:00~10:50 월~금 40 성   인 : 51,400
청소년 : 44,400
13/A다이어트 댄스 13:00∼13:50 월,수,금 20 성   인 : 45,900
청소년 : 37,500
08/A FUN-FUN
라인댄스
08:00~08:50 월,수,금 20 성인/
청소년
성   인 : 45,900
청소년 : 37,500
개인 실내화
운동복
15/A FUN-FUN
라인댄스
15:00~15:50 화,목 20 성   인 : 37,500
청소년 : 31,400
13/B 라인댄스 13:00~13:50 화,목 20 성인 성   인 : 37,500
11/B 줌바댄스 11:00~11:50 화,목 40 성인/
청소년
성   인 : 37,500
청소년 : 31,400
20/B 줌바댄스 20:00~20:50 화,목 40 성인
21B벨리댄스 21:00 ~ 21:50 화,목 20 성인/
청소년
성   인 : 37,500
청소년 : 31,400

자세교정

자세교정 : 프로그램명, 시간, 요일, 정원, 대상, 수강료(원), 비고로 구성된 표
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
SNPE
(바른자세척추운동)
09:00~09:50 화,목 30 성인/
청소년
37,500 개인 운동복/
SNPE 재료는
담당강사와 상담
SNPE
(바른자세척추운동)
15:00∼15:50 월,수,금 20 성인/
청소년
성   인 56,200
청소년 47,100

웰빙요가

웰빙요가 : 프로그램명, 시간, 요일, 정원, 대상, 수강료(원)으로 구성된 표
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
07/A근력강화 필라테스 07:00~07:50 월,수,금 40 성인 45,900 개인 실내화
운동복
07/B 필라테스&요가 07:00~07:50 화,목,토 30 성인/
청소년
성   인 : 45,900
청소년 : 37,500
08/B 필라테스&요가 08:00~08:50 화,목,토 30
11/YA 필라테스 11:00~11:50 월,수,금 40
12/YA 필라테스 12:00~12:50 월,수,금 35
20/YA 요가&필라테스 20:00~20:50 월,수,금 45
21/A 근력강화 필라테스 21:00~21:50 월,수,금 30 성인/청소년 45,900

체육

체육 : 프로그램명, 시간, 요일, 정원, 수강료(원), 비고로 구성된 표
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
10/A 탁구 10:00~12:00 월.수.금 30 성인 성인 : 45,900 월,수(강습) /
금(자유수업)

준비물: 실내운동화,
운동복, 라켓준비
12/A 탁구 12:30~14:30 월,수,금 30 성인/
청소년
성인 : 45,900

탁구강습은 멀트스포츠 장(컨퍼런스장)에서 진행 _ 인공암벽장 맞은편

다이어트프로그램

다이어트프로그램 : 프로그램명, 시간, 요일, 정원, 대상, 수강료(원), 비고로 구성된 표
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
12/B1 바디체인지
트레이닝
12:00~12:50 화,목 35 성인/
청소년
성   인 : 44,000
청소년 : 38,500
개인 실내화
운동복
10/S(토) 바디체인지
트레이닝
10:00~10:50 30 성   인 : 24,900
청소년 : 22,000

어린이 체육

어린이체육 : 프로그램명, 시간, 요일, 정원, 대상, 수강료(원), 비고
프로그램명 시간 요일 정원 대상 수강료(원) 비고
16A1 키즈 뮤직복싱 16:00 ~ 16:50 20 만 7~9세 17,200 재료비
별도
17A1 키즈 뮤직복싱 17:00 ~ 17:50 20 만 7~15세 17,200
16A2 예쁜몸매 리듬체조 16:00 ~ 16:50 16 만 4~9세 33,000
17A2 예쁜몸매 리듬체조 17:00 ~ 17:50 16 만 7~12세 33,000
16/A3 예쁜몸매 리듬체조 16:00~16:50 16 만 4~9세 33,000
17/A3 예쁜몸매 리듬체조 17:00~17:50 16 만 7~12세 33,000
16/B1 음악줄넘기 16:00~16:50 화,목 23 만 7~12세 31,400 실내화
줄넘기
17/B1 음악줄넘기 16:55~17:45 화,목 23 만 7~12세 31,400
18/A 성장발레 18:00~18:50 20 4세~8세 27,000 발레복, 발레슈즈
17/B1 키즈 성장필라테스 17:00~17:50 화,목 35 만 7~12세 31,400
18/A1K-POP 댄스(초~중등) 18:00 ~ 18:50 월,금 25 만 7~15세 31,400