3년째 화목 8시타임 기구필라테스 이용하고 있는데 쾌적한 환경도 만족하고
오십견의 정도가 심해져 어깨관절가동범위 정상범위 도달이 안되었는데 꾸준히 다니면서  담당 강사님의 지도로 작은 근육부터 정확하게 쓸수 있도록 만들 수 있는 운동이다 라는 생각이 들어  치료와 치유적 효과가 크다는  개인적  평각이지만
현 담당 강사님이 기구필라테스의 가장 큰 장점을 살려 통증있는 각도는 피하거나 가능한 범위까지 스프링 강도의 단계별 저항력을 이용해 저와 같이 관절가동범위 질환자,  오십견 있는 분은 회복 단계를 조절 지도해주셔서 많이 도움이 되고 더불어 심신의 치유효과도 있습니다. 꾸준히 고객의 요구를 파악하고 지도해주시는 강사님을 칭찬하고 싶어요. 
그리고 스프링의 저항력을 이용할때는 정도의 움직임과 호흡과 집중은 기구필라테스의  매력적인 면이라 중독 될 수 있답니다.