07.24
2020

진접체육문화센터 운영 프로그램 안내

체육문화센터 프로그램 운영 안내우리공사는 오랜 시간 실내체육시설의 재개관을 기다리시는 회원님을 위하여 철저한 시설방역과 방역지침 준수를 전제로 재개관하였습니다.코로나19 감염병 예방과 안전한 시설운영을 위해 수영과 헬스는 기존 정원의 85% 이상 축소하여 일일입장으로 운영하며, 일부 시설 사용을 통제하오니 양해 부탁드립니다.회원 분들께서는 자발적인 이용 수칙준수로 안전한 시설이 운영될 수 있도록 협조 부탁드립니다. □ 개 장 일: 2020. 8. 1.(토) ~    ※ 임시공휴일(08.17.)은 방역으로 휴관□ 종목별 운영 안내 ○ 수 영 - 이용대상: 남양주시 관내시민 - 운영방식: 자유수영(강습 미운영) - 정 원: 60명 / 선착순 입장 - 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시) - 운영시간 ·평일(월요일~금요일) 06:00~21:00 (8부) 구분1부2부3부4부5부6부7부8부비고운영시간06:00~06:5008:00~08:5010:00~10:5012:00~12:5014:00~14:5016:00~16:5018:00~18:5020:00~20:50 대기표배부05:3007:3009:3011:3013:3015;3017:3019:30 1차입장시간05:4007:4009:4011:4013:4015:4017:4019:401~30번2차입장시간05:5007:5009:5011:5013:5015:5017:5019:5031~60번 ※ 걷기레인 1개 레인 운영: 3부, 4부, 5부 ·토요일 06:00~19:00 (7부) 구분1부2부3부4부5부6부7부비고시 간06:00~06:5008:00~08:5010:00~10:5012:00~12:5014:00~14:5016:00~16:5018:00~18:50 대기표배부05:3007:3009:3011:3013:3015;3017:30 1차입장시간05:4007:4009:4011:4013:4015:4017:401~30번2차입장시간05:5007:5009:5011:5013:5015:5017:5031~60번 ·공휴일(8월15일) 09:00 ~ 17:00 (3부) 구분1부2부3부비고시간09:00~10:5012:00~13:5015:00~16:50 대기표배부08:3011:3014:30 1차입장시간08:4011:4014:401~30번2차입장시간08:5011:5014:5031~60번 - 이용요금 평 일토요일/공휴일성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100  ○ 건강·문화강좌 - 이용대상: 프로그램 등록회원(기존회원만 이용 가능) - 운영방식: 기존 편성된 프로그램의 정원 조정 및 일부 프로그램(댄스 등) 미운영 ※ GX룸에서 운영되는 댄스, 에어로빅, 줌바, 스피닝, 순환운동 등 강습 강도가 높은 운동과 수업 중 마스크 착용이 불가한 플롯, 클라리넷 등 관악기？성악 강좌는 미 운영 - 운영프로그램 - 프로그램 안내 · 성인/청소년분류구 분시간요일비고30분 순환운동09A/순환운동 (월수금)09:30-10:20월,수,금미운영09B/순환운동 (화목)09:30-10:20화,목10A/순환운동 (월수금)10:30-11:20월,수,금10B/순환운동 (화목)10:30-11:20화,목11A/순환운동 (월수금)11:30-12:20월,수,금11B/순환운동 (화목)11:30-12:20화,목15A/순환운동 (월수금)15:00-15:50월,수,금16A/순환운동 (월수금)16:00-16:50월,수,금17A/순환운동 (월수금)17:00-17:50월,수,금18A/순환운동 (월수금)18:30-19:20월,수,금18B/순환운동 (화목)18:30-19:20화,목19A/순환운동 (월수금)19:30-20:20월,수,금19B/순환운동 (화목)19:30-20:20화,목20A/순환운동 (월수금)20:30-21:20월,수,금20B/순환운동 (화목)20:30-21:20화,목09순환운동 (토요반)09:00-09:50토16B/순환운동 (화목)16:00-16:50화,목10순환운동 (토요반)10:00-10:50토11순환운동 (토요반)11:00-11:50토08B/순환운동 (화목)08:30-09:20화,목15B/순환운동 (화목)15:00-15:50화,목17B/순환운동 (화목)17:00-17:50화,목G.X프로그램09/A필라테스 (주3회)09:00-09:50월,수,금운영09/B1 바디발란스 (필라테스)09:00-09:50화,목10/A 바디체인지(유산소+근력) (주3회)10:00-10:50월,수,금10/B2바디발란스 (필라테스)10:00-10:50화,목11/A SNPE(바른자세척추운동)-월수 주 2회11:20-12:50월,수11/B 다이어트 타바타 (주2회)11:00-12:10화,목12/B SNPE(바른자세척추운동) 주2회12:20-13:50화,목15/A라인댄스 (주3회)15:00-15:50월,수,금운영<실내체육관으로 변경>15/A1라인댄스-월수 (주2회)15:00-15:50월,수18/A 파워로빅(주3회)18:00-18:50월,수,금미운영20/A 다이어트 댄스 (주3회)20:00-20:50월,수,금19/A 줌바피트니스 (주3회)19:00-19:50월,수,금19/B snpe바른자세 척추운동19:00-19:50화,목운영20/B 요가 (주2회)20:00-20:50화,목21/A 요가 (주3회)21:00-21:50월,수,금21/B 요가 (주2회)21:00-21:50화,목09/S SNPE 바른자세척추운동(토요반)09:20-10:50토분류구 분시간요일비고실내체육관실내체육관 _ 09/A 줌바피트니스 (주3회)09:00-09:50월,수,금운영실내체육관 _ 09/B 줌바피트니스 (주2회)09:00-09:50화,목실내체육관 _ 09/M 줌바피트니스 (주5회)09:00-09:50월,화,수,목,금실내체육관 _ 10/A 탁구10:10-12:00월,수,금실내체육관 _ 13/A 배드민턴 (만18세~54세)13:00-14:50월,수,금실내체육관 _ 16/A 리듬줄넘기 (만7~12세)16:00-16:50월,수,금실내체육관 _ 17/A 리듬줄넘기 (만7~12세)17:00-17:50월,수,금실내체육관 _ 17/B 성장농구 (만7~12세)17:00-17:50화,목실내체육관 _ 18/A 성장농구 (만7~12세)18:00-18:50월,수,금실내체육관 _ 18/B 청소년농구 (만10~15세)18:00-18:50화,목