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공지사항


공지사항

오남체육문화센터 2020년 10월 오남체육문화센터 프로그램 운영 안내
담당부서 : NCUC08 > 오남체육문화센터 조회수 : 1,524 등록일자 : 2020-07-24

오남체육문화센터 프로그램 운영 안내

우리공사는 오랜 시간 실내체육시설의 재개관을 기다리시는 회원님을 위하여 철저한 시설방역과 방역지침 준수를 전제로 재개관하였습니다.
코로나19 감염병 예방과 안전한 시설운영을 위해 수영과 헬스는 기존 정원의 85% 이상 축소하여 일일입장으로 운영하며, 일부 시설 사용을 통제하오니 양해 부탁드립니다.
회원 분들께서는 자발적인 이용 수칙준수로 안전한 시설이 운영될 수 있도록 협조 부탁드립니다.

 

개 장 일: 2020. 10. 16.(금) ~

종목별 운영 안내

수 영

- 이용대상: 남양주시 관내시민 - 운영방식: 자유수영(강습 미운영)

- 정 원: 60/ 선착순 입장 - 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시)

- 운영시간

·평일(월요일~금요일) 06:00~21:00 (8)


수영 - 운영시간 - 평일(월요일~금요일) 06:00~21:00 (8부) : 구분, 1부~8부, 비고에 대한 표
구분 1부 2부 3부 4부 5부 6부 7부 8부 비고
운영시간 06:00~
06:50
08:00~
08:50
10:00~
10:50
12:00~
12:50
14:00~
14:50
16:00~
16:50
18:00~
18:50
20:00~
20:50
대기표배부 05:30 07:30 09:30 11:30 13:30 15:30 17:30 19:30
1차입장시간 05:40 07:40 09:40 11:40 13:40 15:40 17:40 19:40 1~30번
2차입장시간 05:50 07:50 09:50 11:50 13:50 15:50 17:50 19:50 31~60번

걷기레인 1개 레인 운영: 3, 4, 5

·토요일 06:00~19:00 (7)


수영 - 운영시간 - 토요일 06:00~19:00 (7부) : 구분, 1부~7부, 비고에 대한 표
구분 1부 2부 3부 4부 5부 6부 7부 비고
시 간 06:00~
06:50
08:00~
08:50
10:00~
10:50
12:00~
12:50
14:00~
14:50
16:00~
16:50
18:00~
18:50
대기표배부 05:30 07:30 09:30 11:30 13:30 15:30 17:30
1차입장시간 05:40 07:40 09:40 11:40 13:40 15:40 17:40 1~30번
2차입장시간 05:50 07:50 09:50 11:50 13:50 15:50 17:50 31~60번

·공휴일(815) 09:00 ~ 17:00 (3)


수영 - 운영시간 - 공휴일(8월15일) 09:00 ~ 17:00 (3부) : 구분, 1부~3부, 비고에 대한 표
구분 1부 2부 3부 비고
시간 09:00~10:50 12:00~13:50 15:00~16:50
대기표배부 08:30 11:30 14:30
1차입장시간 08:40 11:40 14:40 1~30번
2차입장시간 08:50 11:50 14:50 31~60번

- 이용요금


수영 - 이용요금 : 평일, 토요일/공휴일에 대한 표
평 일 토요일/공휴일
성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400 성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100

 

건강·문화강좌

- 이용대상: 프로그램 등록회원(기존회원만 이용 가능)

- 운영방식: 기존 편성된 프로그램의 정원 조정 및 일부 프로그램(댄스 등) 미운영

GX룸에서 운영되는 댄스, 에어로빅, 줌바, 스피닝, 순환운동 등 강습 강도가 높은 운동과

수업 중 마스크 착용이 불가한 플롯, 클라리넷 등 관악기 성악 강좌는 미 운영

3개월 강좌는 12.01.(화)부터 운영 재개

- 운영프로그램


건강·문화강좌 - 운영프로그램 : 종목, 강습반명, 강습요일, 강습시간, 운영여부에 대한 표
강습반명 강습요일 강습시간 운영여부
3GO 난타(기초가락반) 18:00-18:50
머슬&소도구 필라테스 A1 월,수,금 06:00-06:50
머슬&소도구 필라테스 A2 월,수,금 07:00-07:50
SNPE 바른자세척추운동 (심영광) 월,수 09:00-09:50
SNPE 바른자세척추운동(김은자) 화,목 11:00-12:30
토요 SNPE 바른자세운동(심영광) 09:00-10:40
체형교정필라요가 A1 월,수,금 09:00-09:50
체형교정필라요가 A2 월,수,금 10:00-10:50
시니어 요가 A3 월,수,금 11:00-11:50
체형교정필라요가 A4 월,수,금 12:00-12:50
필라 & 요가 A1 월,수,금 17:00-17:50
필라 & 요가 A2 월,수,금 18:30-19:20
밸런스 필라테스 월,수,금 19:30-20:20
힐링요가 A1 월,수,금 19:30-20:20
힐링요가 A2 월,수,금 20:30-21:20
예쁜몸매 필라테스 B1 화,목 09:00-09:50
예쁜몸매 필라테스 B2 화,목 10:00-10:50
라인댄스 초·중급 화,목 08:00-08:50 ○(3층강당)
다이어트 요가 B1(오정자) 화,목 18:30-19:20 미운영(11월 재운영)
다이어트 요가 B2(김현아) 화,목 19:30-20:20
다이어트 요가 B3(김현아) 화,목 20:30-21:20
타바타 부트캠프 월,수,금 07:00-07:50 미운영
트로트댄스 월,수 14:00-14:50
핑퐁핑퐁 탁구 B2 화,목 11:20-13:00
엣지(EDGE) 다이어트 댄스 월,화,수,목,금 09:00-09:50 미운영(11월 재운영)
토탈댄스 월,화,수,목,금 21:00-21:50
다이나믹파워댄스 월,화,수,목,금 10:00-10:50 미운영(11월 재운영)
다이어트 태보 월,수,금 11:00-11:50
다이어트 리권 월,수,금 19:50-20:50
화목 배드민턴 화,목 19:30-20:50
쑥쑥 통통 토요농구 (정병욱) 15:10-16:50 미운영(11월 재운영)
주니어 탁구B2(정수미) 월,수 16:30-17:20
쑥쑥 어린이농구 (이정복) 월,수,금 17:30-18:20
통통 주니어 농구 (이정복) 월,수,금 18:30-19:20
어린이 방송댄스 B1(김정은) 화,목 17:30-18:20
주니어 방송댄스 B2(김정은) 화,목 18:30-19:20
K-POP 댄스 (토요) 12:30-13:20
2080 라인댄스 화,목 10:00-10:50 미운영
라인댄스 고급반 화,목 11:00-11:50 미운영
줌바휘트니스 B3 (정진영) 화,목 09:00-09:50 미운영
줌바 댄스 B1(최수진) 화,목 20:00-20:50 미운영
줌바 휘트니스 B2(이혜경) 화,목 21:00-21:50 미운영
줌바 휘트니스 A1(이혜경) 월,수,금 08:00-08:50 미운영
3GO 난타(작품진도반) 19:00-19:50 미운영
하타&비니요가 월,수 11:00-12:20 미운영
주니어 탁구B1(정수미) 월,수 15:30-16:20 미운영

 

 

헬 스

- 이용대상: 남양주시 관내시민 - 운영방식: 자유헬스(강습 미운영)

- 정 원: 30 / 선착순 입장

- 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시)

- 운영시간

·평일(월요일~금요일) 07:00 ~ 20:30 (7)


헬스 - 운영시간 - 평일(월요일~금요일) 07:00 ~ 20:30 (7부) : 구분, 1부~7부, 비고에 대한 표
구분 1부 2부 3부 4부 5부 6부 7부 비고
시간 07:00~
08:30
09:00~
10:30
11:00~
12:30
13:00~
14:30
15:00~
16:30
17:00~
18:30
19:00~
20:30
대기표배부 06:30 08:30 10:30 12:30 14:30 16:30 18:30
1차입장시간 06:40 08:40 10:40 12:40 14:40 16:40 18:40 1~15번
2차입장시간 06:50 08:50 10:50 12:50 14:50 16:50 18:50 15~30번

·토요일 07:00 ~ 18:30 (6)


헬스 - 운영시간 - 토요일 07:00 ~ 18:30 (6부) : 구분, 1부~6부, 비고에 대한 표
구분 1부 2부 3부 4부 5부 6부 비고
시간 07:00~
08:30
09:00~
10:30
11:00~
12:30
13:00~
14:30
15:00~
16:30
17:00~
18:30
대기표배부 06:30 08:30 10:30 12:30 14:30 16:30
1차입장시간 06:40 08:40 10:40 12:40 14:40 16:40 1~15번
2차입장시간 06:50 08:50 10:50 12:50 14:50 16:50 15~30번

 


 

- 이용요금


헬스 - 이용요금 : 평일, 토요일/공휴일에 대한 표
평 일 토요일/공휴일
성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400 성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100