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수강신청


수강신청 안내

  • 토요일 핀수영 강습 이용 전 확인사항
    · 토요일 08시 핀수영 강습은 아쿠아로빅 강습과 함께 진행되어 강습 중 음악 소리가 나오니 수강 전 반드시 확인해 주시기 바랍니다.
  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 200%가산됩니다.
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
  • 문의는 031-560-1451 입니다.

강좌 정보

마감되었습니다.
접수방식
선착순
강좌명
예쁜몸매필라테스18/화목(2월폐강) 주2회(청소년)
시간
매주 화목(18:10~19:00)
센터
별내커뮤니티센터
정원
23명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
0 0
수강료
청소년 1개월 31,400원

수강요금 : 31,400

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
"10회 안에 효과를 느끼게 되고, 20회 안에 효과를 눈으로 보게 되며, 30회 안에 새로운 몸으로 태어난다"
운동 보족이 심한 상태에서도 유연성이나 근력을 쉽게 키울 수 있도록 도와주고 부위별 운동이 가능하며 탄성을 이용하여 개인별 운동 강도의 조절이 가능해서 운동 초보자도 가능합니다.
밴드를 통해서 근력강화와 부위별 마사지를 함께 병행해서 예쁜 몸매를 만들어 주고 신체 균형과 비만 해소에 효과적입니다.
강좌세부내용
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개인준비물
편한복장
재료비
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교재
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기타
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