건너뛰기 메뉴


수강신청


수강신청 안내

  • 토요일 핀수영 강습 이용 전 확인사항
    · 토요일 08시 핀수영 강습은 아쿠아로빅 강습과 함께 진행되어 강습 중 음악 소리가 나오니 수강 전 반드시 확인해 주시기 바랍니다.
  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 50%가산됩니다.
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
  • 문의는 0315601451 입니다.

강좌 정보

마감되었습니다.
접수방식
선착순
강좌명
모닝빈야사요가06/화목 주2회(성인)
시간
매주 화목(06:10~07:00)
센터
별내커뮤니티센터
정원
24명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
5명 7명
수강료
성인 1개월 37,500원

수강요금 : 37,500

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 50%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
빈야사는 산스크리트어로 "흐르다, 연결하다"라는 뜻을 가지고 있습니다.
계속되는 요가의 흐름 속에서 한 아사나(요가자세)와 다른 아사나를 호흡과 함께 연결하며 자신의 몸과 마음에 집중하는 프로그램입니다.
수련을 통해 전신의 순환이 좋아지고 독소가 잘 배출됩니다.
골반, 허리가 바르게 정렬되며 균형이 잡히고 신체 관절이 부드러워지며 유연해집니다.
호흡과 함께 동작의 유지를 통해 근력이 강화되고 균형감각이 향상되어 부상이 예방되고 삶의 균형을 찾을 수 있습니다.
강좌세부내용
등록된 내용이 없습니다.
개인준비물
편한복장
재료비
등록된 내용이 없습니다.
교재
등록된 내용이 없습니다.
기타
등록된 내용이 없습니다.