프로그램
수강신청 안내
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□ 수 영
○ 1차모집(추첨제) / 인터넷
· 모 집: 매월 22일(06:00) ∼ 23일(18:00)
· 추 첨: 매월 23일(18:00 ∼ 18:30)
○ 2차모집(선착순) / 인터넷, 방문
· 모 집: 매월 26일(06:00) ∼ 말일(21:00)
□ 헬스, 건강문화, 기구필라테스(선착순) / 인터넷, 방문
○ 모 집: 매월 22일(06:00) ∼ 말일(21:00)
□ 유의사항 (정기휴관일: 2, 4주 일요일)
※ 26일 정기휴관일 경우: 인터넷 접수만 가능하며, 방문의 경우 27일(06:00) ~ 말일(21:00)
※ 남양주시민이 아닌 경우 1차 모집(추첨제) 참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월 26일부터 2차모집(선착순) 등록 가능하며, 수강료는 50% 가산됩니다.
※ 어린이 강좌는 반드시 어린이 본인 명의로 회원가입 후 신청하여 주시기 바랍니다.
※ 수강 시 연령대상(만 나이)이 맞지 않을 경우 수강 신청이 되지 않습니다.
□ 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 “내예약현황 > 수강신청현황”에서 가능합니다.
☏ 문의사항: 031-560-1431~2
강좌 정보
마감되었습니다.
- 접수방식
- 선착순
- 강좌명
- 타바타 운동(19:10~20:30) 타바타-성인
- 시간
- 매주 화목(19:10~20:30)
- 센터
- 화도체육문화센터
- 정원
- 25명
- 등록 가능 인원
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잔여 등록 가능 인원 방문 인터넷 0 0 - 수강료
- 성인 1개월 48,000원
수강요금 : 48,000원
강좌 상세정보
| 강좌소개 | 타바타운동은 일본의 이즈미타바타박사가 운동선수들의 실력 향상을 위해만든 인터벌트레이닝운동법으로 짧은시간에 최대산소섭취량으로 고강도의운동을하여 짧은시간안에 최대효과를 볼수있는 운동입니다. |
|---|---|
| 강좌세부내용 | 다이어트 확실히 됩니다.!!! |
| 개인준비물 | 실내운동화 |
| 재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
| 기타 | 등록된 내용이 없습니다. |