건너뛰기 메뉴


수강신청


수강신청 안내

  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 50%가산됩니다.
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다..
  • 문의는 031-560-1351 입니다.

강좌 정보

강좌 사진 마감되었습니다.
접수방식
선착순
강좌명
10B/순환운동 (화목) 순환운동 주2회
시간
매주 화목(10:30~11:20)
센터
진접체육문화센터
정원
8명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
1명 0
수강료
구분없음 1개월 55,000원

수강요금 : 55,000

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 50%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
30분만 진행하는 여타의 사설 프로그램과 달리 특화된 "50분 수업으로 완벽한 운동!!!
본운동 소요시간이 30분이라 프로그램명은 30분 순환운동입니다.
강좌세부내용
0~10분 - 스트레칭 & 워밍업
10~40분 - 30분 순환운동(에어보드+근력기구)
40~50분 - 부위별 근력운동(그룹PT) & 쿨다운
개인준비물
운동복
재료비
등록된 내용이 없습니다.
교재
등록된 내용이 없습니다.
기타
등록된 내용이 없습니다.