방문 | 인터넷 |
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7명 | 5명 |
수강요금 : 50,000원
강좌소개 | 태극권은 옛날 중국 무당산의 장삼봉 진인이 사람들의 무병장수를 위하여 만들었다고 알려져 왔다. 느리고 부드러운 가운데 동작과 호흡이 일치되게 운동함으로써 몸을 자연적으로 건강하게 만들어 준다. 이에 따라 고혈압, 당뇨 등의 성인병을 완화시켜 주고 무릎, 허리의 통증을 개선시켜 준다. 또한 무술 동작을 연습하기 때문에 장기간 수련하면 큰 힘을 발휘할 수 있게 되고, 호신의 효과를 볼 수 있다. |
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강좌세부내용 | 등록된 내용이 없습니다. |
개인준비물 | 실내용 운동복, 운동화 |
재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |