방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 58,000원
강좌소개 | 지도강사: 김지영 SNPE란 '스스로(Self) 본연의 자세(Natural Posture)로 회복하는 운동(Exercise)'으로 셀프마사지를 통해 경직된 근육을 풀어 통증을 완화시키고, 고유의 동작을 통해 자세를 바로 잡는 운동입니다. ※ 도구비 150,000원 (등록 후 1회 구입후 지속 사용) |
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강좌세부내용 | SNPE 도구운동은 C무브(목), T무드(어깨,등), L무브(허리), SC무브(골반)로 구성된 self 운동법입니다. 벨트운동은 SNPE 1~4번 동작으로 바른 자세 회복에 도움을 줍니다. |
개인준비물 | 운동복,수건 |
재료비 | 150,000 |
교재 | SNPE 바른자세운동 |
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