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수강신청


수강신청 안내

  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
  • 문의는 031-560-1401 입니다.

강좌 정보

마감되었습니다.
접수방식
선착순
강좌명
SNPE 바른자세운동 A SNPE 소수정예(주2회)
시간
매주 월수(11:00~11:50)
센터
호평체육문화센터
정원
12명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
0 0
수강료
성인/청소년 1개월 58,000원

수강요금 : 58,000

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
지도강사: 김지영

SNPE란 '스스로(Self) 본연의 자세(Natural Posture)로 회복하는 운동(Exercise)'으로 
셀프마사지를 통해 경직된 근육을 풀어 통증을 완화시키고, 
고유의 동작을 통해 자세를 바로 잡는 운동입니다.
※ 도구비 150,000원 (등록 후 1회 구입후 지속 사용)
강좌세부내용
SNPE 도구운동은 C무브(목), T무드(어깨,등), L무브(허리), SC무브(골반)로 구성된
self 운동법입니다.
벨트운동은 SNPE 1~4번 동작으로 바른 자세 회복에 도움을 줍니다.
개인준비물
운동복,수건
재료비
150,000
교재
SNPE 바른자세운동
기타
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