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수강 신청

수강신청 안내

  • 온라인 등록은 대기, 선착순, 추첨제로 운영 됩니다.
  • 남양주시민이 아닐경우 인터넷 추첨참여는 불가하며(당첨시 무효처리) 매월26일부터 등록가능하며, 수강료는 100분의 200 가산됩니다
  • 현재 수강중인 강좌의 재수강 신청은 "내예약현황 > 수강신청현황"에서 가능합니다.
  • 장애인/국가유공자/가족할인 등 할인을 받으시려면 방문등록으로 결제하시기 바랍니다.
  • 문의는 031-560-1401 입니다.

강좌 정보

신규접수기간(2024.03.22~2024.03.31)
접수방식
선착순
강좌명
테라피 요가 B 성인/청소년(주2회)수강신청
시간
매주 화목(09:00~09:50)
센터
호평체육문화센터
정원
30명
등록 가능 인원
잔여 등록 가능 인원
방문 인터넷
0 4명
수강료
성인/청소년 1개월 37,500원

수강요금 : 37,500

  • 신규접수 시 인터넷 신청 후(수강신청 대기자) 24시간 내에 결재를 안할 경우 자동 무효처리 되오니 이점 유의하시기 바랍니다.
  • 수영강좌 인터넷 접수 시, 남양주 시민이 아닐경우 추첨참여는 불가(당첨시 무효처리)하며 관외 고객은 매월 26일부터 선착순 수강등록이 가능합니다.(관외 거주자 수강료의 200%가산됩니다.)

강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
지도강사: 오유하

* 힐링 요가 : healing(치유·치료법)’이라는 단어의 의미 그대로 몸과 마음을 치유하는 요가 수행법 이며, 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할수 있는  요가의 기본 할수있음.		
* 파워 요가 : 호흡과 다이나믹한 움직임을 물흐르듯 연결시켜 근력강화와 심폐지구력, 근지구력,유연성 등 신체의기능을 향상시켜 슬림한 근육질에 날씬한 몸매와 몸에 균형을 조화롭게 만들어줌.	
* 밸런스 요가 : 호흡과 유연성을 기르며 근력의 강화와 몸의 밸런스를 찾아 신체와 정신적 균형의 조화을 통해 바디의 아름다움 과 생활에 활력이 생기고, 마음의 여유를 갖게함.
강좌세부내용
1주  힐링요가 / 테라피요가 / 파워요가 / 
2주  힐링요가 / 밸런스요가 / 파트너요가 / 
3주  힐링요가 / 테라피요가 / 파워요가 / 
4주  힐링요가 / 밸런스요가 / 파트너요가	
5주  힐링요가 / 테라피요가 / 파워요가	
6주  힐링요가 / 밸런스요가 / 파트너요가	
7주  힐링요가 / 테라피요가 / 파워요가	
8주  힐링요가 / 밸런스요가 / 파트너요가	
9주  힐링요가 / 테라피요가 / 파워요가	
10주 힐링요가 /	밸런스요가 / 파트너요가	
11주 힐링요가 /	테라피요가 / 파워요가	
12주 힐링요가 /	밸런스요가 / 파트너요가	
13주 힐링요가 /	테라피요가 / 파워요가
개인준비물
* 편안한 복장
재료비
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교재
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기타
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