방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 60,000원
강좌소개 | * 강습장소: 백봉멀티스포츠센터 3층 지도강사: 박신영 점핑피트니스는 기구를 이용하여 하체와 복부의 근력강화를 집중하며 1시간에 1000Kcal를 소모하여 다이어트에 최고의 효과를 기대하며 다양한 장르의 음악에 맞춰서 동작을 구사함으로써 민첩성과 균형 감각을 키우는데 도움을 주어 성인들의 체중 및 건강관리 기여도가 큽니다. |
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강좌세부내용 | - 매달 첫 수업은 기본자세 교육 - 매달 두번째 수업은 안무 배우는 날 |
개인준비물 | 실내전용운동화(굽, 에어 없는), 물, 수건 |
재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |