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공지사항


진접체육문화센터 【공지】 진접체육문화센터 운영 프로그램 안내
담당부서 : > 진접체육문화센터 조회수 : 1,074 등록일자 : 2020-07-24

체육문화센터 프로그램 운영 안내

우리공사는 오랜 시간 실내체육시설의 재개관을 기다리시는 회원님을 위하여 철저한

시설방역과 방역지침 준수를 전제로 재개관하였습니다.

코로나19 감염병 예방과 안전한 시설운영을 위해 수영과 헬스는 기존 정원의 85% 이상 축소하여 일일입장으로 운영하며, 일부 시설 사용을 통제하오니 양해 부탁드립니다.

회원 분들께서는 자발적인 이용 수칙준수로 안전한 시설이 운영될 수 있도록 협조 부탁드립니다.

 

개 장 일: 2020. 8. 1.() ~

   ※ 임시공휴일(08.17.)은 방역으로 휴관

종목별 운영 안내

수 영

- 이용대상: 남양주시 관내시민 - 운영방식: 자유수영(강습 미운영)

- 정 원: 60/ 선착순 입장 - 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시)

- 운영시간

·평일(월요일~금요일) 06:00~21:00 (8)

구분

1

2

3

4

5

6

7

8

비고

운영시간

06:00~

06:50

08:00~

08:50

10:00~

10:50

12:00~

12:50

14:00~

14:50

16:00~

16:50

18:00~

18:50

20:00~

20:50

 

대기표배부

05:30

07:30

09:30

11:30

13:30

15;30

17:30

19:30

 

1차입장시간

05:40

07:40

09:40

11:40

13:40

15:40

17:40

19:40

1~30

2차입장시간

05:50

07:50

09:50

11:50

13:50

15:50

17:50

19:50

31~60

걷기레인 1개 레인 운영: 3, 4, 5

·토요일 06:00~19:00 (7)

구분

1

2

3

4

5

6

7

비고

시 간

06:00~

06:50

08:00~

08:50

10:00~

10:50

12:00~

12:50

14:00~

14:50

16:00~

16:50

18:00~

18:50

 

대기표배부

05:30

07:30

09:30

11:30

13:30

15;30

17:30

 

1차입장시간

05:40

07:40

09:40

11:40

13:40

15:40

17:40

1~30

2차입장시간

05:50

07:50

09:50

11:50

13:50

15:50

17:50

31~60

·공휴일(815) 09:00 ~ 17:00 (3)

구분

1

2

3

비고

시간

09:00~10:50

12:00~13:50

15:00~16:50

 

대기표배부

08:30

11:30

14:30

 

1차입장시간

08:40

11:40

14:40

1~30

2차입장시간

08:50

11:50

14:50

31~60

- 이용요금

평 일

토요일/공휴일

성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400

성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100

 

건강·문화강좌

- 이용대상: 프로그램 등록회원(기존회원만 이용 가능)

- 운영방식: 기존 편성된 프로그램의 정원 조정 및 일부 프로그램(댄스 등) 미운영

GX룸에서 운영되는 댄스, 에어로빅, 줌바, 스피닝, 순환운동 등 강습 강도가 높은 운동과

수업 중 마스크 착용이 불가한 플롯, 클라리넷 등 관악기 성악 강좌는 미 운영

- 운영프로그램

- 프로그램 안내

· 성인/청소년

분류

구 분

시간

요일

비고

30

순환운동

09A/순환운동 (월수금)

09:30-10:20

,,

미운영

09B/순환운동 (화목)

09:30-10:20

,

10A/순환운동 (월수금)

10:30-11:20

,,

10B/순환운동 (화목)

10:30-11:20

,

11A/순환운동 (월수금)

11:30-12:20

,,

11B/순환운동 (화목)

11:30-12:20

,

15A/순환운동 (월수금)

15:00-15:50

,,

16A/순환운동 (월수금)

16:00-16:50

,,

17A/순환운동 (월수금)

17:00-17:50

,,

18A/순환운동 (월수금)

18:30-19:20

,,

18B/순환운동 (화목)

18:30-19:20

,

19A/순환운동 (월수금)

19:30-20:20

,,

19B/순환운동 (화목)

19:30-20:20

,

20A/순환운동 (월수금)

20:30-21:20

,,

20B/순환운동 (화목)

20:30-21:20

,

09순환운동 (토요반)

09:00-09:50

16B/순환운동 (화목)

16:00-16:50

,

10순환운동 (토요반)

10:00-10:50

11순환운동 (토요반)

11:00-11:50

08B/순환운동 (화목)

08:30-09:20

,

15B/순환운동 (화목)

15:00-15:50

,

17B/순환운동 (화목)

17:00-17:50

,

G.X프로그램

09/A필라테스 (3)

09:00-09:50

,,

운영

09/B1 바디발란스 (필라테스)

09:00-09:50

,

10/A 바디체인지(유산소+근력) (3)

10:00-10:50

,,

10/B2바디발란스 (필라테스)

10:00-10:50

,

11/A SNPE(바른자세척추운동)-월수 주 2

11:20-12:50

,

11/B 다이어트 타바타 (2)

11:00-12:10

,

12/B SNPE(바른자세척추운동) 2

12:20-13:50

,

15/A라인댄스 (3)

15:00-15:50

,,

운영<실내체육관으로 변경>

15/A1라인댄스-월수 (2)

15:00-15:50

,

18/A 파워로빅(3)

18:00-18:50

,,

미운영

20/A 다이어트 댄스 (3)

20:00-20:50

,,

19/A 줌바피트니스 (3)

19:00-19:50

,,

19/B snpe바른자세 척추운동

19:00-19:50

,

운영

20/B 요가 (2)

20:00-20:50

,

21/A 요가 (3)

21:00-21:50

,,

21/B 요가 (2)

21:00-21:50

,

09/S SNPE 바른자세척추운동(토요반)

09:20-10:50

분류

구 분

시간

요일

비고

실내체육관

실내체육관 _ 09/A 줌바피트니스 (3)

09:00-09:50

,,

운영

실내체육관 _ 09/B 줌바피트니스 (2)

09:00-09:50

,

실내체육관 _ 09/M 줌바피트니스 (5)

09:00-09:50

,,,,

실내체육관 _ 10/A 탁구

10:10-12:00

,,

실내체육관 _ 13/A 배드민턴 (18~54)

13:00-14:50

,,

실내체육관 _ 16/A 리듬줄넘기 (7~12)

16:00-16:50

,,

실내체육관 _ 17/A 리듬줄넘기 (7~12)

17:00-17:50

,,

실내체육관 _ 17/B 성장농구 (7~12)

17:00-17:50

,

실내체육관 _ 18/A 성장농구 (7~12)

18:00-18:50

,,

실내체육관 _ 18/B 청소년농구 (10~15)

18:00-18:50

,