2020. 12월 호평체육문화센터 프로그램 운영 안내 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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평일 자유수영(월~금)
토요일 자유수영(12. 25.(금) 성탄절 포함)
이용대상 : 남양주시 관내시민 이용방법 : 선착순 입장 휴 관 일 : 매주 일요일(방역실시)
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헬스 특강+자유이용(월~금)
구 분 | 운영시간 | 대 상 | 정 원 | 프로그램 | 수강료 / 이용료(원) |
1 | 06:00∼07:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | [특강] 성 인 : 44,000원 청소년 : 38,000원 / [일일입장] 성 인 : 3,600원 청소년 : 3,000원 |
2 | 08:00∼09:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | |
3 | 10:00∼11:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | |
4 | 12:00∼13:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | |
5 | 14:00∼15:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | |
6 | 16:00∼17:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 | |
7 | 18:00∼19:50 | 성인,청소년 | 14명 | 자율헬스 |
자유헬스 운영안내(토요일, 성탄절)
구 분 | 운영시간 | 대 상 | 정 원 | 프로그램 | 이용료(원) |
1 | 09:00∼10:50 | 성인,청소년 | 30명 | 자율헬스 | 성 인 : 4,600원 청소년 : 3,900원 |
2 | 12:00∼13:50 | 성인,청소년 | 30명 | 자율헬스 | |
3 | 15:00∼16:50 | 성인,청소년 | 30명 | 자율헬스 |
☞ 헬스 특강 회원모집 기간 및 방법 (매월 신규회원 모집 / 재등록 없음)
방 법 : 매월 신규 인터넷(50%), 방문(50%) 선착순: 22일 06:00 ~ 익월 07일 21:00
※ 휴관일인 경우 인터넷 접수만 가능
휴 관 일 : 매주 일요일(방역실시)
건강문화강좌 운영 프로그램
종목 | 강습반명 | 강습요일 | 강습시간 | 운영여부 |
체육 | 탁구 A | 월,수,금 | 11:00-12:50 | ○ |
체육 | 탁구 B | 화,목,금 | 11:00-12:50 | ○ |
체육 | 어린이 배드민턴 A | 월,수,금 | 16:00-16:50 | ○ |
체육 | 어린이 배드민턴 B | 월,수,금 | 17:00-17:50 | ○ |
체육 | 어린이 배드민턴 C | 월,수,금 | 15:00-15:50 | ○ |
체육 | 인라인 스케이트 A | 월,수,금 | 15:00-15:50 | ○ |
체육 | 인라인 스케이트 B | 월,수,금 | 16:00-16:50 | ○ |
체육 | 실내축구 A | 화,목 | 14:00-14:50 | ○ |
체육 | 실내축구 B | 화,목 | 15:00-15:50 | ○ |
체육 | 실내축구 C | 화,목 | 16:00-16:50 | ○ |
체육 | 가족탁구 B | 화,목 | 19:00-19:50 | ○ |
체육 | 어린이 농구 A | 월,수,금 | 17:00-17:50 | ○ |
체육 | 어린이 농구 B | 월,수,금 | 18:00-18:50 | ○ |
체육 | 어린이 농구 C | 화,목 | 17:00-17:50 | ○ |
체육 | 어린이 농구 D | 화,목 | 18:00-18:50 | ○ |
건강(1개월) | 음악줄넘기 A | 화,목 | 16:00-16:50 | ○ |
건강(1개월) | 음악줄넘기 B | 화,목 | 17:00-17:50 | ○ |
건강(1개월) | 단전호흡 명상 A | 월,수 | 13:30-14:20 | ○ |
건강(1개월) | 소도구 필라테스 A | 월,수,금 | 09:00-09:50 | ○ |
건강(1개월) | S.N.P.E. 소그룹B | 월,수 | 21:00-21:50 | ○ |
건강(1개월) | 건강요가&파워밴드C(토요반) | 토 | 08:00-09:20 | ○ |
건강(1개월) | S.N.P.E. 토요반 | 토 | 11:30-13:10 | ○ |
건강(1개월) | 고관절 트레이닝&근력강화 필라테스A | 화,목 | 07:00-07:50 | ○ |
건강(1개월) | 고관절 트레이닝&근력강화 필라테스B | 화,목 | 08:00-08:50 | ○ |
건강(1개월) | 요가&근력강화 필라테스C | 월,수,금 | 15:00-15:50 | ○ |
건강(1개월) | 코어근력강화필라테스B | 월,수,금 | 17:00-17:50 | ○ |
건강(1개월) | 뮤직 요길라테스 S | 토 | 10:00-10:50 | ○ |
건강(1개월) | 건강요가&파워밴드B | 월,수,금 | 08:00-08:50 | ○ |
건강(1개월) | 다이어트요가 A | 월,수,금 | 20:00-20:50 | ○ |
건강(1개월) | 생활요가체조(공요가) A | 월,수,금 | 10:00-10:50 | ○ |
건강(1개월) | 생활요가체조(공요가) B | 월,수,금 | 11:00-11:50 | ○ |
건강(1개월) | 예쁜몸매 필라테스 A | 화,목 | 09:00-09:50 | ○ |
건강(1개월) | 예쁜몸매 필라테스 B | 화,목 | 10:00-10:50 | ○ |
건강(1개월) | 예쁜몸매 필라테스 D | 월,화,수,목,금 | 19:00-19:50 | ○ |
건강(1개월) | 퍼펙트바디 코어 요가 | 월,수,금 | 11:30-12:20 | ○ |
건강(1개월) | 다이어트요가 C | 월,수,금 | 19:00-19:50 | ○ |
건강(1개월) | 핫 요가 A | 화,목 | 11:00-11:50 | ○ |
건강(1개월) | 휘트니스요가 A | 월,수,금 | 06:00-06:50 | ○ |
건강(1개월) | 휘트니스요가 B | 월,수,금 | 07:00-07:50 | ○ |
건강(1개월) | 감성 일러스트 | 토 | 15:30-16:50 | ○ |
건강(1개월) | S.N.P.E 정규반 | 화,목 | 10:00-11:30 | ○ |
건강(1개월) | 테라피 요가 B | 화,목 | 09:00-09:50 | ○ |
건강(1개월) | 예쁜몸매 필라테스 C | 월,수,금 | 10:00-10:50 | ○ |
건강(1개월) | 요가 & 필라테스 A | 화,목 | 20:00-20:50 | ○ |
건강(1개월) | 요가 & 필라테스 C | 화,목 | 19:00-19:50 | ○ |
특화(취미,교양)1개월 | 아트풀키즈 A | 목 | 15:30-16:20 | ○ |
특화(취미,교양)1개월 | 아트풀키즈 B | 목 | 14:30-15:20 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 우쿨렐레 A | 토 | 16:00-16:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 우쿨렐레 E(입문) | 수 | 19:00-19:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 우쿨렐레 자격증반 | 수 | 15:00-15:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 통기타 중고급반(개인레슨) | 목 | 19:00-20:20 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 통기타기초반(초등-성인) B | 화 | 19:00-20:20 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 통기타 최신곡 배우기 A(중급) | 수 | 18:00-18:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 통기타 최신곡 배우기 B(중급) | 토 | 17:00-17:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 바이올린 A | 수 | 17:00-17:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 바이올린 B | 금 | 17:00-17:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 바이올린(토) D | 토 | 09:00-09:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 드럼 E | 금 | 20:00-20:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 드럼 초등신규(금) C | 금 | 18:00-18:50 | ○ |
예능(음악,통합)3개월 | 드럼 초등신규(금) D | 금 | 19:00-19:50 | ○ |
백봉건강 | 필라테스 | 월,수,금 | 09:10-10:00 | ○ |
건강문화강좌 휴강 프로그램
종목 | 강습반명 | 강습요일 | 강습시간 | 운영여부 |
건강(1개월) | 파워 엘빅D | 월,수,금 | 06:00-06:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
건강(1개월) | 다이어트 줌바휘트니스 | 월,화,수,목,금 | 09:00-09:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
건강(1개월) | 라인댄스 B(중급) | 화,목 | 11:00-11:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
건강(1개월) | 라인댄스 C | 화,목 | 12:00-12:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스 A | 화,목 | 10:00-10:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
건강(3개월,토) | 트로트댄스 | 월 | 14:00-14:50 | ~ 12. 7.(월)휴강 |
스피닝 | 신나는 스피닝 A (월수금) | 월,수,금 | 09:30-10:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 B (월수금) | 월,수,금 | 10:30-11:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 C (월수금) | 월,수,금 | 19:30-20:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 D (월수금) | 월,수,금 | 20:30-21:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 E (화목) | 화,목 | 09:30-10:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 F (화목) | 화,목 | 10:30-11:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 G (화목) | 화,목 | 11:30-12:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 H (화목) | 화,목 | 19:30-20:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 I (화목) | 화,목 | 20:30-21:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 J (월수금) | 월,수,금 | 06:00-06:50 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 K (월수금) | 월,수,금 | 11:30-12:20 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 L (화목) | 화,목 | 06:00-06:50 | X |
스피닝 | 신나는 스피닝 P (월수금) | 월,수,금 | 07:00-07:50 | X |
체육 | 어린이 탁구 A | 화,목 | 18:00-18:50 | X |
체육 | 탁구 D | 화,목 | 20:00-21:50 | X |
체육 | 탁구 C | 월,수,금 | 20:00-21:50 | X |
체육 | 탁구 E | 월,수,금 | 19:00-19:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 어린이 성악교실 A | 화 | 16:30-17:20 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 클라리넷 A | 월 | 19:00-19:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 클라리넷B | 화 | 18:00-18:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 클라리넷 C | 월 | 20:00-20:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 플룻 C | 금 | 17:20-18:30 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 플룻 D | 수 | 17:20-18:30 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 명품 노래교실 가곡배우기 A(80분) | 화 | 12:00-13:20 | X |
건강(1개월) | 요가 & 필라테스 D | 월,수,금 | 09:00-09:50 | X |
건강(1개월) | S.N.P.E. 소그룹A | 월,수 | 11:00-11:50 | X |
건강(1개월) | 부드러운 임산부요가 A | 월,수 | 12:00-12:50 | X |
건강(1개월) | 요가 & 필라테스 B | 화,목 | 21:00-21:50 | X |
건강(1개월) | 다이어트요가 B | 월,수,금 | 21:00-21:50 | X |
건강(1개월) | K-POP 댄스교실 A | 월,수,금 | 18:00-18:50 | X |
건강(1개월) | 어린이 방송댄스 B | 화,목 | 17:00-17:50 | X |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스(저녁반) | 월,수,금 | 19:00-19:50 | X |
건강(1개월) | 어린이 방송댄스 C | 화,목 | 18:00-18:50 | X |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스 B | 화,목 | 11:00-11:50 | X |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스 C | 화,목 | 20:00-20:50 | X |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스 D | 월,수,금 | 12:00-12:50 | X |
건강(1개월) | 키즈밸리댄스 A | 화,목 | 17:00-17:50 | X |
건강(1개월) | 스트롱 바이 줌바 | 화,목 | 12:00-12:50 | X |
건강(1개월) | 성인 밸리댄스 A | 화,목 | 11:00-11:50 | X |
건강(1개월) | 파워 엘빅 A | 월,화,수,목,금 | 09:00-09:50 | X |
건강(1개월) | 파워 엘빅 B | 월,화,수,목,금 | 10:00-10:50 | X |
건강(1개월) | 파워 엘빅 C | 월,화,수,목,금 | 21:00-21:50 | X |
건강(1개월) | 줌바댄스 A | 화,목 | 18:00-18:50 | X |
건강(1개월) | 줌바 휘트니스 E | 월,수,금 | 20:00-20:50 | X |
건강(1개월) | perfect 다이어트C | 월,수,금 | 20:00-20:50 | X |
건강(1개월) | perfect 다이어트A | 월,수,금 | 21:00-21:50 | X |
건강(1개월) | perfect 다이어트B | 화,목 | 21:00-21:50 | X |
건강(1개월) | 피규어로빅스A | 월,수,금 | 11:00-11:50 | X |
건강(1개월) | 피규어로빅스C | 월,수,금 | 10:00-10:50 | X |
건강(1개월) | 클럽&방송댄스 | 화,목 | 20:00-20:50 | X |
특화(취미,교양)1개월 | 홍익 초등 창의아트 A | 화 | 16:00-16:50 | X |
특화(취미,교양)1개월 | 홍익 킨더 창의아트 A | 화 | 15:00-15:50 | X |
특화(취미,교양)3개월 | 가죽 공예 A | 금 | 11:30-12:50 | X |
특화(취미,교양)3개월 | 집중력 향상 바둑교실 A | 목 | 15:50-16:40 | X |
특화(취미,교양)3개월 | 집중력 향상 바둑교실 B | 목 | 16:50-17:40 | X |
건강(3개월,토) | 예쁜몸매 리듬체조A | 화 | 15:00-15:50 | X |
건강(3개월,토) | 예쁜몸매 리듬체조B | 목 | 15:00-15:50 | X |
건강(3개월,토) | 예쁜몸매 리듬체조C | 화 | 16:00-16:50 | X |
건강(3개월,토) | 예쁜몸매 리듬체조D | 목 | 16:00-16:50 | X |
건강(3개월,토) | 유아발레 A | 토 | 10:30-11:20 | X |
건강(3개월,토) | 어린이발레B(80분) | 토 | 11:30-12:50 | X |
건강(3개월,토) | 발레필라+성인발레 | 토 | 09:00-10:20 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 보드게임 & 창의활동 A | 수 | 15:00-15:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 보드게임 & 창의활동 B | 수 | 16:00-16:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 드럼 성인신규(금) F | 금 | 21:00-21:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 통기타기초반(초등-성인) A | 목 | 20:30-21:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 7080 기타반(중급) | 화 | 20:30-21:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 엄마랑 트윈클 영어발레(토) | 토 | 11:10-11:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 놀이로 배우는 트윈클 영어발레(토) D | 토 | 12:00-12:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 놀이로 배우는 트윈클 영어발레(토) C | 토 | 10:00-10:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 놀이로 배우는 트윈클 영어발레 A | 월 | 16:00-16:50 | X |
예능(음악,통합)3개월 | 놀이로 배우는 트윈클 영어발레 B | 월 | 17:00-17:50 | X |
백봉체육 | 배드민턴 A | 월,화,수,목,금 | 09:00-10:50 | X |
백봉 건강 | 점핑휘트니스 A | 월,수,금 | 11:00-11:50 | X |
백봉 건강 | 점핑휘트니스 B | 월,수,금 | 19:30-20:20 | X |
백봉 건강 | 점핑휘트니스 C | 월,수,금 | 10:00-10:50 | X |
※ 기타(수강료 등) 자세한 내용은 홈페이지 이용안내 참고
☞ 건강문화강좌 회원 모집기간 및 방법
방 법 : 매월 재등록 및 신규 선착순 모집(인터넷 50% / 방문 50%)
재 등 록 : 매월 15일 ~ 21일(기존회원) / 3개월 강좌(2, 5, 8, 11월 1일~9일)
신규모집 : 매월 21일 06:00~익월 7일 21:00(인터넷 50% / 방문 50%) / 3개월 강좌(2, 5, 8, 11월 10일 ~ 말일)